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ランニング

日中の殆どの時間を部屋の中ばかりに居座り、これでは身体に悪いと思い立ち、先日夜日が落ちてからランニングに行ってきました。

その日はたまたま涼しい日で、こりゃいいやと思い出発!
徒歩10分くらいの公園に走っていって、鉄棒で懸垂をする計画。(超短距離)

久々にスニーカーを履き、いざ走り出すと、気持ちがいいものですね!
葉っぱの匂いがしたり、野良猫がいたり、日中急いで目的地に向かっているときには気づかないことに沢山触れることが出来て、適度に汗もかき、非常に爽快でした。


しかし公園につき鉄棒にぶら下がるも、身体は微動だにせず。
おかしいなー。昔は懸垂出来たんだけどなー。
ただぶら下がってもがくだけの人になりました。


帰りは遠回りして、気分よく帰宅。
いやー、たま~~~~~に走るのも悪くない。
決して日課にはならない自信がありますが、気が向いたらまた走ろうと思っています。



ところで明日は自分がレッスンを受ける日。
気合いいれて練習していましたが、先生のご都合が悪くなり週末に延期となりました。
よかった!まだ練習できる!とちょっと安心……。
いやいやいや、安心してちゃダメでしょ、気を抜かずに週末まで頑張る!
Secret

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yuka

Author:yuka
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「心のやすらぎコンサート」
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♪出演予定♪
2013年

2月12日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県中央市
玉穂ケアセンター

14時00分開演
入場無料

2月13日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県南アルプス市
ワークハウスみどりの家

10時30分開演
入場無料

2月13日
心ぽかぽかピアノコンサート
in 山梨県中央市
社会福祉法人 ひとふさの葡萄

14時30分開演
入場無料

3月7日
心のやすらぎコンサート
in 東京都八王子市
介護付き老人ホーム アミーユ元本郷

13時30分開演
入場無料

3月3日
心ぽかぽかピアノコンサート
in 東京都八王子市
学園都市センターイベントホール

10時30分開演
入場無料

3月7日
心のやすらぎコンサート
in 東京都八王子市
介護付き老人ホーム アミーユ元本郷

13時30分開演
入場無料

3月8日
心のやすらぎ紺サート
in 東京都西東京市
特別養護老人ホーム 福寿園

14時00分開演
入場無料

3月9日
心のやすらぎコンサート
in 東京都町田市
老人保健施設 サンシルバー町田

14時00分開演
入場無料

3月13日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県甲府市
ケアハウス シルバーカレッジ奥湯村
13時30分開演
入場無料

3月14日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県甲州市
グループホーム ひかり長屋

10時30分開演
入場無料

3月14日
心ぽかぽかピアノコンサート
in 山梨県甲府市
永照寺幼稚園

非公開



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