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眠気がぬけない…。


7月もそろそろ後半にさしかかろうとしています。

コンサートや非公開の本番、レッスン伴奏、コンクール、レコーディングが数回待ち構えています。

当然それに伴い練習時間が増えるのですが、今回は新曲譜読みが多く、頭が疲労します。


そんなに沢山弾いて、手疲れないですか?

とお客さんや生徒さんに言われることも多いのですが、手が疲れるって感覚はないなぁ。
その言葉を初めて言われたとき、あーそう見えるんだ~、とびっくりした覚えがあります。


ピアノを弾くという行為は、なんとボクシングに相当する運動量らしいです。
へー。
なので、手が疲れるというよりは、全身運動をした後みたいな…体全体を動かしたぞ、な感じ。


人によるとおもいますが、私は肩と足が張ります。

そのままだと眠れないので、寝るまえにはアロマを焚いたり温いお風呂に入ったり。


疲労回復対策は充分とっていたつもりなのですが。
根本的に睡眠が足りないんじゃないかという噂、アリ笑


眠気よ、出ていけ~!
あくびよ、収まれ~!

練習

有加さんの音楽は、有加さんにしか弾けないからなぁ♪
練習大変だと思いますが、素敵な演奏を楽しみにしています。

Re: 練習

ありがとうございます。
練習することが仕事のようなものなので、いち社会人として、頑張ります。
オンオフをしっかりつけなければ、、、!

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yuka

Author:yuka
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♪出演予定♪
2013年

2月12日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県中央市
玉穂ケアセンター

14時00分開演
入場無料

2月13日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県南アルプス市
ワークハウスみどりの家

10時30分開演
入場無料

2月13日
心ぽかぽかピアノコンサート
in 山梨県中央市
社会福祉法人 ひとふさの葡萄

14時30分開演
入場無料

3月7日
心のやすらぎコンサート
in 東京都八王子市
介護付き老人ホーム アミーユ元本郷

13時30分開演
入場無料

3月3日
心ぽかぽかピアノコンサート
in 東京都八王子市
学園都市センターイベントホール

10時30分開演
入場無料

3月7日
心のやすらぎコンサート
in 東京都八王子市
介護付き老人ホーム アミーユ元本郷

13時30分開演
入場無料

3月8日
心のやすらぎ紺サート
in 東京都西東京市
特別養護老人ホーム 福寿園

14時00分開演
入場無料

3月9日
心のやすらぎコンサート
in 東京都町田市
老人保健施設 サンシルバー町田

14時00分開演
入場無料

3月13日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県甲府市
ケアハウス シルバーカレッジ奥湯村
13時30分開演
入場無料

3月14日
心のやすらぎコンサート
in 山梨県甲州市
グループホーム ひかり長屋

10時30分開演
入場無料

3月14日
心ぽかぽかピアノコンサート
in 山梨県甲府市
永照寺幼稚園

非公開



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